Datum: 4/2 2008 Veckodag: Måndag Tid: 18.30 - 19.25 Varaktighet: 55 minuter Min vikt: 63,5 kg Idag kommer jag att börja med att värma upp kroppen inför kommande veckor. Lättare träning av bröst samt några yterligare övningar för att låta kroppen få känna på träningen.
Idag tog jag tag i träningen igen. Företaget har tagit alldeles för mycket tid de senaste månaderna och i förra veckan bestämde jag mig för att lägga upp arbetstiderna annorlunda och ta tag i alla de saker jag älskar att göra. Fysisk träning är en av dessa saker som fyller mitt liv med glädje och […]