Styrketräning : en anatomisk guide
Styrketräning : en anatomisk guide
Innehåller mer än 400 anatomiska illustrationer, vilket ger en tydlig bild av hur kroppen ser ut i rörelse så att man förstår exakt hur varje övning ska utföras.
Köp boken här.
Styrka, funktion & skönhet & The absurd pursuit of aesthetic harmony - En blogg om träning, styrketräning, fitness och utseende.

The absurd pursuit of aesthetic harmony. 2018-04-20

Jag har inte slutat träna, men det senaste året har jag inte hunnit med så mycket av varken träning eller skriva om träning.

A quickie at the gym. Fine tuning.

#gym #fitness #workout #classicworkout #gymquikie #träning #styrketräning

Styrketräning 2018-04-20 på IFK Performance Center

Styrketräning 2018-04-20 på IFK Performance Center.

Meny