Error!
No 'Advanced_Ads_Widget' widget registered in this installation.

Styrka, funktion & skönhet & The absurd pursuit of aesthetic harmony - En blogg om träning, styrketräning, fitness och utseende.

Error!
No 'Advanced_Ads_Widget' widget registered in this installation.

Löpning & enklare träning 6/5-08

Idag utförde jag en lite enklare träning. Det blev 4 km löpning och sedan lättare styrketräning.

Övning	Kg/Reps	Kg/Reps	Kg/Reps
Armhävningar	0/50	0/50	0/50
Enarmstricepspress över huvudet med hantel	7/15	7/15	7/15

Error!
No 'Advanced_Ads_Widget' widget registered in this installation.

Meny