Japp, som synes så har det stått relativt still här på bloggen. Detta beror inte på att jag slutat träna, utan p g a av sommarvärmen och solen. Jag har tyvärr mycket svårt att sätta mig framför datorn, när solen strålar.
Idag har jag uppdaterat bloggen med med den styrketräning jag utfört den senaste tiden. Det blir dock inte mycet styrketräning, utan jag håller mig framförallt till att aktivera mig med löpning + styrketräning i skogen 2-3 gånger i veckan, samt basket 1 gång i veckan. Så jag håller igång och träningen går fortfarande framåt.
Mer information om löpningen + styrketräningen i skogen, samt basketen ska jag ta mig tid att lägga in någon dag.