Beskrivning på utförandet av styrketräningsövningen Omvända chins som framförallt tränar rygg, men även armar, bland annat Teres major, Latissimus dorsi, Biceps brachii och Brachialis, har uppdaterats med information samt bilder på utförandet.
Du hittar beskrivningen av här:
Omvända chins
Omvända chins utgångsposition.