Tvåarmsstockpress över huvudet

Huvudsaklig muskelgrupp som tränas i denna övning: Axlar

Tvåarmsstockpress över huvudet tränar framförallt Deltoideus främre del, Deltoideus mellersta del, Deltoideus bakre del och Pectoralis övre del.

Bilder och ytterligare information kommer inom kort.

{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment