Huvudsaklig muskelgrupp som tränas i denna övning: Axlar
Skivstångspress bakom nacken tränar framförallt Deltoideus (främre del, bakre del samt mellersta del), övre Trapezius, Triceps, främre delen av Seratus, Rhomboideus, Infraspinatus, Teres minor och Supraspinatus.
Bilder och ytterligare information kommer inom kort