Kryssdrag (uppifrån – upprättstående)

Huvudsaklig muskelgrupp som tränas i denna övning: Bröst

Kryssdrag (uppifrån – upprättstående) tränar framförallt Pectoralis major men även Pectoralis minor.
Den del av Pectoralis major som huvudsakligen tränas är den undre delen (nedre delen av bröstmuskulaturen).

{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment