Error!
No 'Advanced_Ads_Widget' widget registered in this installation.

Styrka, funktion & skönhet & The absurd pursuit of aesthetic harmony - En blogg om träning, styrketräning, fitness och utseende.

Error!
No 'Advanced_Ads_Widget' widget registered in this installation.

Hantelpress på omvänd snedbänk

Huvudsaklig muskelgrupp som tränas i denna övning: Bröst

Bänkpress på omvänd snedbänk tränar framförallt Pectoralis major och Deltoideus (främre del).

Error!
No 'Advanced_Ads_Widget' widget registered in this installation.

Meny