Axelpress i maskin

Huvudsaklig muskelgrupp som tränas i denna övning: Axlar

Axelpress i maskin tränar framförallt Deltoideus (främre,mellersta och bakersta del), Triceps brachii (inre, yttre och långa huvud) och tar även på Pectoralis major (övre del).

Bilder och ytterligare information kommer inom kort.

{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment