Styrketräning : en anatomisk guide Innehåller mer än 400 anatomiska illustrationer, vilket ger en tydlig bild av hur kroppen ser ut i rörelse så att man förstår exakt hur varje övning ska utföras. Köp boken här.
Styrka, funktion & skönhet & The absurd pursuit of aesthetic harmony - En blogg om träning, styrketräning, fitness och utseende.
Kroppsformen 2013-02-01 – Bild
Efter ett litet uppehåll i träningen med enbart sporadiska träningstillfällen har jag kommit igång igen.
Fåfängan lockar mig till spegeln, med kamera i högsta hugg.
