Styrketräning : en anatomisk guide
Styrketräning : en anatomisk guide
Innehåller mer än 400 anatomiska illustrationer, vilket ger en tydlig bild av hur kroppen ser ut i rörelse så att man förstår exakt hur varje övning ska utföras.
Köp boken här.
Styrka, funktion & skönhet & The absurd pursuit of aesthetic harmony - En blogg om träning, styrketräning, fitness och utseende.

Köp av hantlar

Bild på hantlar och vikter jag köpte idag.Idag köpte jag ett par hantlar. Hantlar är alltid bra att ha hemma utifall att man inte skulle hinna gå till gymmet.

Att köpa ett par hantlar har jag funderat på i flera år, jag har dock aldrig fått tummarna loss. Anledningen till att jag köpte dem just idag är att jag insåg att jag glömt fotografera en väldigt viktig övning nere på gymmet, nämligen hantelcurls (bilderna ligger ännu inte uppe men beräknas läggas in under kommande vecka).

Hantlarna kommer förutom att berika min träning i hemmet även vara till stor hjälp när jag behöver fotografera olika övningar.

Köpa hantlar
Här kan du köpa hantlar:
Sporttema
Sport-Thieme
Budo & Fitness
Maxpuls

[tags]Hantlar, Styrketräning, Shopping, Köp, Inköp, Fotografering, Bilder, Foto[/tags]

Meny