Beskrivning på utförandet av styrketräningsövningen Enarmshantelrodd som framförallt tränar rygg bland annat Teres major, Latissimus dorsi, Rhomboideus major och Trapezius, har uppdaterats med information samt bilder på utförandet.
Du hittar beskrivningen av här:
Enarmshantelrodd
Enarmshantelrodd.