Beskrivning på utförandet av styrketräningsövningen Chins framför ansiktet, som bland annat tränar Trapezius nedre del, Rhomboideus, Biceps brachii, Brachialis, Brachioradialis, Teres major och Latissimus dorsi, har uppdaterats med information samt bilder på utförandet.
Du hittar beskrivningen av här:
Chins framför ansiktet