styrketranad.se
Träning - Armar & Ben 23/3-08
Datum: 23/3 2008 Veckodag: Söndag Tid: 14.30 - 15.55 Varaktighet: 85 minuter Min vikt: 64,5 kg Dagens träning bestod framförallt av övningar för armar samt blev det en del övningar för ben och axla…