Styrketräning : en anatomisk guide
Styrketräning : en anatomisk guide
Innehåller mer än 400 anatomiska illustrationer, vilket ger en tydlig bild av hur kroppen ser ut i rörelse så att man förstår exakt hur varje övning ska utföras.
Köp boken här.
Styrka, funktion & skönhet & The absurd pursuit of aesthetic harmony - En blogg om träning, styrketräning, fitness och utseende.

The absurd pursuit of aesthetic harmony: 2017-01-13

Back in blue.

The absurd pursuit of aesthetic harmony. Friday tuning.

Påbörjat ett nytt träningsprogram. För första gången har jag låtit någon annan utforma programmet.
Lovar gott. Stay tuned.

#gym #fitness #workout #training #bodybuilding #strengthtraining #classicworkout #aesthetics #exercise #träning #styrketräning #estetik

Styrketräning 2016-01-13 på IFK Performance Center

Styrketräning 2017-01-13 på IFK Performance Center

Meny