Datum: 28/1 2010
Veckodag: Torsdag
Tid: 19.00 – 20.00
Varaktighet: 60 minuter
Min vikt: 70 kg
I tisdags blev jag tyvärr kraftigt förkyld och har inte tränat sedan capoeiran i måndags. Idag var det dock salsa och det är ju inte allt för påfrestande för kroppen. Dock var jag rätt seg i hela kroppen och alla nya steg tog längre tid att sätta än vanligtvis.
TRÄNING
Salsa 60 minuter