Styrketräning : en anatomisk guide
Styrketräning : en anatomisk guide
Innehåller mer än 400 anatomiska illustrationer, vilket ger en tydlig bild av hur kroppen ser ut i rörelse så att man förstår exakt hur varje övning ska utföras.
Köp boken här.
Styrka, funktion & skönhet & The absurd pursuit of aesthetic harmony - En blogg om träning, styrketräning, fitness och utseende.

Utökade öppettider på Skånes Craftwerk, gymmet i Åstorp

Numera har vi öppet dygnet runt, alla dagar i veckan, på gymmet Skånes Craftwerk i Åstorp. Dessutom har vi investerat i ett löpband och en Power Cage.
All information för att lösa kort etc hittar ni på Facebook-sidan eller på webbplatsen:
Skånes Craftwerk, gym i Åstorp

Power Cage (lyftställning) där du kan känna dig extrasäker när du tränar ensam och lyfter tungt på gymmet, Skånes Craftwerk i Åstorp

Power Cage (lyftställning) där du kan känna dig extrasäker när du tränar ensam och lyfter tungt på gymmet, Skånes Craftwerk i Åstorp

Löpband på gymmet, Skånes Craftwerk i Åstorp

Löpband på gymmet, Skånes Craftwerk i Åstorp

Meny