styrketranad.se
Träning - Rygg 12/6-08
Datum: 12/6 2008 Veckodag: Torsdag Tid: 18.50 - 19.30 Varaktighet: 40 minuter Min vikt: 65,0 kg TRÄNING Övning Kg/Reps Kg/Reps Kg/Reps Kg/Reps Kg/Reps Lastdrag bakom huvudet 55/15 55/15 55/15  …
