styrketranad.se
Träning - Bröst 12/5-08
Datum: 12/5 2008 Veckodag: Måndag Tid: 19.50 - 20.40 Varaktighet: 50 minuter Min vikt: 64,5 kg UPPVÄRMNING Övning Kg/Reps Kg/Reps Kg/Reps Chins bakom nacken 0/10 0/10 0/10 Omvända chins 0/5 0/5 0/5…
