styrketranad.se
Träning - Armar 8/6 2009
Datum: 8/6 2009 Veckodag: Måndag Tid: 19.10 - 19.45 Varaktighet: 35 minuter Min vikt: 69,5 kg TRÄNING Övning Kg/Reps Kg/Reps Kg/Reps Kg/Reps Kommentar Axelpress i maskin 25/15+15 25…