styrketranad.se
Träning - Armar 2/6 2009
Datum: 2/6 2009 Veckodag: Tisdag Tid: 17.40 - 18.30 Varaktighet: 50 minuter Min vikt: 69,5 kg TRÄNING Övning Kg/Reps Kg/Reps Kg/Reps Kg/Reps Kommentar Scottcurls i maskin 25/20 30/15 20/1…