Datum: 12/11 2010 Veckodag: Fredag Tid: 17.20 – 18.20 Varaktighet: 60 minuter Min vikt: 70,0 kg TRÄNING Övning Kg/Reps Kg/Reps Kg/Reps Kg/Reps Kg/Reps Armhävningar 0/75 0/75 0/75 0/75 0/75 Pistolen…