Styrketräning : en anatomisk guide
Styrketräning : en anatomisk guide
Innehåller mer än 400 anatomiska illustrationer, vilket ger en tydlig bild av hur kroppen ser ut i rörelse så att man förstår exakt hur varje övning ska utföras.
Köp boken här.
Styrka, funktion & skönhet & The absurd pursuit of aesthetic harmony - En blogg om träning, styrketräning, fitness och utseende.

Lästips på nätet: Nyfiken Vital

Hos webbtidningen Nyfiken Vital hittar du mycket intressant och uttömmande information, samt nyheter, om kost och hälsa.
Här hittar du deras artiklar om träning och motion.

Meny