december 2011

Tips: Träning för personer som stillasittande arbeten

december 12, 2011

Många arbeten idag sker alltmer framför en dator. Hur påverkar då detta våra kroppar och vår fysik? Arbetsmiljöverket publicerade en artikel på sin hemsida om just faror och möjliga hälsorisker vid långvarigt stillasittande arbetssysslor. Några av farorna som de nämner är effekter på rörelseorganen och på ämnesomsättningen. När det kommer till effekter på rörelseorgan så […]

Read the full article →