juni 15, 2010
Du har den återutgivits i Sverige med text på svenska, danska, finska och norska. Under några år har ma bara kunnat importera den från USA – filmen Pumping Iron på DVD. Filmen som fick mig att förstå den estetiska och konstnärliga tanken bakom bodybuilding och som många gånger lyckat väcka min träningsmotivation till liv igen. […]
Read the full article →
juni 2, 2010
Datum: 2/6 2010 Veckodag: Onsdag Tid: 17.50 – 18.30 Varaktighet: 40 minuter Min vikt: 71,0 kg Idag orkade jag inte många enarmschins (med hjälp), så det får bli några dagars vila från den övningen. I tabellen nedan anger jag hur många minuter jag gjorde enarmschins istället för antal. Det får bli så många det går […]
Read the full article →