Uppdrag armhävning

Komma igång igen efter sommaren

oktober 26, 2008

Då har sommaren och en del av hösten passerat. Sommaren bestod inte så mycket styrketräning, utan framförallt av löpning. Oktober månad var det tyvärr svårt att komma igång då jag samtidigt hade en mycket stressig företagsflytt att sköta, men nu är det över. Sedan jag kom igång med min träning i år så har jag […]

Read the full article →

Uppdrag armhävning – Del 5, 21/4-08

april 21, 2008

Detta inlägg ingår i Uppdrag armhävning som går ut på att jag innan året (2008) är slut ska klara av 200 st Armhävningar utan avbrott. Idag ökade lyckades jag att öka antalet avklarade armhävningar från tidigare 102 st till 106 st. Tidigare hade jag sprungit en lugn och kortare runda, dock har jag ingen känsla […]

Read the full article →

Uppdrag armhävning – Del 4, 15/4-08

april 15, 2008

Detta inlägg ingår i Uppdrag armhävning som går ut på att jag innan året (2008) är slut ska klara av 200 st Armhävningar utan avbrott. Även idag använde jag Uppdrag armhävning som uppvärmning inför träningen och liksom förra gången lade jag även in armhävningar under dagens träning lade jag in ytterligare Armhävningar. Denna gång klarade […]

Read the full article →

Uppdrag armhävning – Del 3, 29/3-08

mars 29, 2008

Detta inlägg ingår i Uppdrag armhävning som går ut på att jag innan året (2008) är slut ska klara av 200 st Armhävningar utan avbrott. Idag använde jag Uppdrag armhävning som uppvärmning inför träningen. Kroppen kändes styrkemässigt i form, dock har jag ännu inte kommit igång med uthålligheten. Denn gång kom jag i alla fall […]

Read the full article →

Uppdrag armhävningar – Del 2, 20/3-08

mars 20, 2008

Detta inlägg ingår i Uppdrag armhävning som går ut på att jag innan året (2008) är slut ska klara av 200 st Armhävningar utan avbrott. Jag skulle egentligen har övat på min armhävningsteknik, men har slarvat med det den senaste veckan. Jag kommer snart igång med detta och framförallt kommer jag nog igång när jag […]

Read the full article →

Uppdrag armhävning – Första dagen 13/3-08

mars 13, 2008

Detta inlägg ingår i Uppdrag armhävning som går ut på att jag innan året (2008) är slut ska klara av 200 st armhävningar utan avbrott. Datum: 13/3 2008 Veckodag: Torsdag Tidpunkt: 22.10 Tränat tidigare idag: Ja Antal (utan avbrott): 75 st armhävningar

Read the full article →

Uppdrag armhävning – Introduktion

mars 13, 2008

Bild: Armhävningar Nu ska jag utmana mig själv och sätta upp ett specifikt mål. Jag har ingen aning om det är ett mål som blir lätt eller svårt att uppnå. Målet jag nu satt upp är att klara av 200 st armhävningar (militärarmhävningar) innan årets (2008) slut. Blir det för lätt att utföra få jag […]

Read the full article →